nächste Termin:
Yoga und Waldbaden
Söhrewald
Waldbaden entschleunigt.
Waldbaden ist das bewusste Aufnehmen der Waldatmosphäre.
Waldbaden ist - die bewusste Begegnung mit sich selbst .... und dem Wald.
Waldbaden eröffnet uns Wege, wieder einen guten Kontakt zur Natur zu bekommen.
Waldbaden kann uns zu neuen Ideen und Lebensfreude führen.
Waldbaden ist stille Kommunikation mit sich selbst.
Vergangene
Events
Yoga und Achtsamkeit auf der Insel
De Horizon, slapen in Hutten
Wir schlafen in Hütten - Ein- und Zweibettzimmer, im eigenen Zelt oder im eigenen Wohnwagen oder -mobil und treffen uns morgens vor dem Frühstück zur 1. Yogaeinheit - je nach Wetterlage in der Hütte, im Freien oder am Strand.
Danach folgt das gemeinsame Frühstück - frei Zeit zum Entspannen, zu einem Strandspaziergang, die frische klare Luft genießen oder die Umgebung erkunden -
Treffen am Nachmittag zur 2. Yogaeinheit - gemeinsames Abendessen - 3. Yogaeinheit Meditation, Entspannung und Informationen. Der Fokus liegt auf Balance, die eigene Mitte wahrnehmen oder finden, bewusst atmen und die Themen der TeilnehmerInnen!
Yoga - Event 2023